[...] ze dieta ma być przyjemna a dla mnie wpychanie w siebie jedzenia nie jst przyjemne. O dziwo dobrze mi w tym pułapie 2100-2500kcal ale brak efektów , albo są znikome. Zastanawiam się czy aby cwiczenia od big majka (3 obiegi - 5 cwiczen po 8 powtórzen) zastąpić boksem , żeby więcej fatu zrzucać na treningach i wtedy myślę że apetyt tez by skoczył.
polecam thermo speeda. cena 62 zł. 120 kaps. Dawkowanie 2x2 . opakowanie starcza na 30 dni jestem wtrakcie brania. Spostrzeżenia: 1-y dzień- osłabiona się czuje- wziełam całą dawkę/2x2/ lekka pikawa serca energia podczas aerobów wiecej potu podczas aerobów apetyt wychamowany
[...] adaptuje się do dawek i tapering w dół nie przynosi żadnych efektów szkoda organizmu . Co do dawek to trzeba sie wsłuchiwać w organizm . Odnosnie łykania tabsow to tą dawke popołudniowa trzeba sobie przesuwać w czasie w zalezności od wystąpienia kłopotów ze snem . Ja na tym cyklu śpie jak niemowlak słaby jestem jak mucha a apetyt mam jak koń
miczelx dawno temu jadłem m-drola z cela faktycznie przy 2caps apetyt był lipa,mocne zgagi i nawet wymioty sie zdarzały ale po dodaniu controloc 40 było już dobrze.Co do hipki to nie pamiętam jak było na m-drolu bo humalog szedł,brzuch %-) ide w mase ostro ;-) Libido potencja raczej bedzie na plus bo szedł by testosteron Dałeś mi do myślenia [...]
****a nie moge,juz ale sie doluje juz czuje brask koksu tzxn ma mniejszy apetyt,potencje wczoraj na treningu myslalem ze sie zamecze trening meczyl mnie 2 bardziej niz zwykle,czuje ze juz mi spada w nocy znerwow spac nie moge,"ku.rwa a mialo byc tak pieknie"i byoloby zeby nie jeden d****
[...] niedawno ;] zrobie sobie przerwe do poniedzialki i nie będe przemęczał organizmu (nie mówie tu tylko o siłowni) a potem poprawiam trening (dodaje piramide i coś jeszcze może zmienie ;]) Ostatni coś sie ze mną dzieje niedobrego jak mialem przez dłuższy czas jak na mnie bardzo dobry apetyt to teraz drastycznie spadl, cheć do treningu też mineła...
[...] wtedy uzupelnic odzywka bo dosc trudno dostarczyc odpowiednie ilosci z diety czy trudno to pojecie wzgledne zalezy dla kogo, od pewnych czynnikow jak: glownie czas , apetyt... np. przez lekko ponad miesiac tych wakacji nie wzielem ani razu bialka z odzywki mimo tego ze bylem w tym czasie na redukcji jak wiadomo zapotrzebowanie na bialko [...]
Rozloz jedzenie na 5 posilkow. W miedzy czasie pij duzo wody. Ja jak zjem posilek wypijam litr wody. Wszystko przezemnie przeplywa i robie sie glodny Teraz jest lato i to normalne,ze sie mniej je i apetyt mniejszy. Latem ciezej mase sie robi. Zacznij trzymac diete, a gwarantuje, ze zima jakos masa pojdzie.
Ja kupiłem BCAA 2000 i nagle złapałem ogromny apetyt i zacząłem przybierać na wadze. Być może jest to tzw. zbieg okoliczności ale jednak mnie to zaniepokoiło. Otrzymałem tylko jedną zdecydowaną odpowiedż, że po BCAA się nie tyje. A może ktoś ma podobne doświadznia jak ja tzn. że się tyje. P.S. Spożywam od 20 lipca, ale wytrzymałość mi się nic nie [...]
byłem chory zaledwie 3 dni hehe wiadomo jak choroba to mały apetyt itp. i co sie kurva okazała że na siłowni dzięń po chorobie było tak*****owo że szkoda gadać ( nie prubujcie tego w domu )
propa walilem na kicka przez 3 tygodnie wiec wiem ze to nie prop apetyt na leki + pompe mam za***ista zyly jak palec rok temy bilem bolda syf alchemie i atomica po 700 tydzien teraz jade gf i ap po 600 ijest git =
[...] Storm, Black Hole W czasie treningu Storm, Diebencozide: 2 porcja w ciągu dnia Trening 3 razy w tygodniu 5x5 Postanowiłem wziąść Black Hole i Diebencozide zeby poprawić apetyt w znaczącym stopniu a samo Diebencozide działa na mnie średnio. Nie chce faszerować się Gaineremi, wole trzymać diete zeby po cyklu było łatwiej z nią jak się suple [...]
[...] śpi, a że to dodatkowo potreningowo, to już w ogóle można troszkę w ramach makro poszaleć... :D jedynie żołądek czy ukłąd trawienny się może zbuntowac jak za duzo kalorii dasz. Oj nie buntuje się wcale, wręcz przeciwnie :P Chyba już przyzwyczaiłam się, że w ostatnim posiłku zjadam najwięcej, bo mimo to rano na śniadanie apetyt i tak dopisuje :)
I poszedł pierwszy tydzień tylko 4ad zwiekszyłem dawkę na 3 ml i tak siła nic.. wydolność, zarys mięśni ,agresja treningowa, skupienie i zwiększony apetyt poszły w góre. Masa tez ok 2kg.
ja zaczynam 4 tydzien i dobrze idzie, napewno nie ma tam mety, bo apetyt wcale nie rosnie, a i żyłki na wierzch wypruwa, biegam codizennie, do tego brzuszki i pas lecizreszta czuje ze to winko, nie wiem jak inni
W czym leży dokładnie Twój problem? Bo w wieku 16 lat apetyt powinien być na max poziomie Też mnie to dziwi.W tym wieku powinieneś zjadać wszystko w zasięgu wzroku.%-) Może dorzuć jakieś dodatkowe aeroby zamiast tabletek? Ja zawsze po aerobach miałem knura jak 150 i wręcz musiałem się pilnować by nie przeholować ;-)